達到這個境界，快樂就唾手可得。路人一個不經意的微笑，路旁一朵不知名的小花，都會讓我們感到生活的美好，都會讓我們對生命發出由衷的贊嘆。

佛陀告訴我們，一個帶著善心的人，快樂將會跟隨著他，就像他的影子一樣。行善的人想到“我做了善事”會變得高興，而這種想法又會促使他去做更多善事。如此良性循環，他的心情就會經常處于快樂的狀態。

為什么中國人在制作觀音菩薩的塑像時總是喜歡讓她面帶微笑？因為人們都認為她想著自身煩惱的時候少，幫助別人排憂解難的時候多，自然就心情開朗。

孔子并不是我們想象的是一位不茍言笑的老古板，而是樂觀、自信、寬容、幽默的紳士。他多年流亡，四處碰壁，卻屢敗屢戰，始終保持著一個樂觀主義者的頑強心態。不悲觀，不妥協，不放棄，就是孔子面對人生困境的“三不主義”。

孔子為什么能做到這點，因為他的心里很少想著自我的官位、票子和房子，而是懷揣著對天下所有人的仁愛。因此他對日常生活的要求非常簡單，認為吃粗糧，喝白開水，胳膊彎過來當枕頭，就能得到許多樂趣。

孔子說：“不仁者，不可以久處約，不可以長處樂。”意思是，一個人心中如果沒有仁愛，就不可能長久生活在簡樸節約之中，也不可能長久生活在安逸快樂之中。

為什么這樣說呢？心中沒有仁愛的人，遇到貧困就很難安分，有可能為改善自己的生存環境做出不合道德、違法亂紀的事，既傷害別人，自己也得不到快樂。而當快樂來襲時，這樣的人又容易犯得意忘形的毛病，鬧個樂極生悲。

快樂人生由愛開始，并將在愛中永恒。這是耶穌對我們的教導。相信愛的人總能看到生活中美好的東西。即使是從監獄的窗口向外望，別人看到的可能是泥土，而他則會看到滿天閃爍的星星。

相信愛的人會養成樂觀、自信、朝氣蓬勃的性格，能夠克服失敗所帶來的恐懼、親人離去的痛苦，始終保持快樂的心境。

相信愛的人擁有強大而堅定的信心。盡管也會遇到挫折，也會感到痛苦，但他不會浪費寶貴的生命去怨天尤人，而是將不快拋諸腦后，奮勇前行。