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12方法幫你判斷身體是否氣血充足
來源：搜狐健康論壇 2011-11-12 編輯：林洪熙

11、看睡眠

成人假如像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

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