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12方法幫你判斷身體是否氣血充足
來源：搜狐健康論壇 2011-11-12 編輯：林洪熙

12、看運動

運動時假如出現胸悶、氣短、疲憊難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動后精力充沛、渾身輕松的人就很好。

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