新時代準媽媽在孕期的九件時髦事
來源：39健康網 2011-11-16 編輯：林洪熙

2 孕期積極學習

持有廣州市戶口的孕婦，辦準生證時都要求先上孕婦學校，這是國家計劃生育政策的一部分，聽上去不那么時髦，可21世紀保持了良好學習習慣的新女性，即使在孕期也不放松學習。要把上孕婦學校當作時尚，不僅被動參加，更要主動出擊，甚至花錢去上。學習孕期知識。除了書上網上也能找到的知識，更重要的是有經驗的醫生多年積累的經驗。還可以把平時的疑惑記下來請教醫生，比網上漫無目的地提問來得可靠。

小貼士：從省級到區級婦幼保健院都開設有孕婦學校，比如市婦嬰醫院免費孕婦學校每周按時開講，課程預先通知，非常方便。

3 培訓老公助產

看懷孕必讀，用婦產科知識武裝自己，這是每個識字的孕婦都會做的事。而作為一個時尚孕婦，除了做到這點，還應該讓老公也變成懷孕百事通，不僅總攬采購大權，隨時為你提供營養、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時幫你按摩，在你心情低落時替你疏導，而到了生產的關鍵時刻，更要陪著你進入產房，做你堅實的心理后盾和生產教練。你的培訓包括意識培養、知識學習和實戰訓練，缺一不可。

小貼士：孕爸必修課： 孕婦營養學、 孕婦心理學、按摩術(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時的輔助按摩)以及分娩呼吸指導。