長期趴著睡容易導致男性精子損傷
來源：光明網 2011-12-05 編輯：林洪熙

長期趴著會壓迫陰囊,刺激陰莖,這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高,又不易散熱,對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別吧,你還敢繼續趴著睡?

對男性來說,健康的睡姿有很多種,側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充分的休息,而且不壓迫內臟器官,還能使生殖系統得到良好的調養。