冬季御寒補陽餐桌上必備幾種食物
來源：鳳凰網 2011-12-10 編輯：林洪熙

冬季寒潮預警御寒補陽餐桌上必備7種食物

2.花生

性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產后乳汁不足等癥。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。