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許多老人認為，人老了長老年斑很正常，最多影響外觀，沒什么大不了。其實不然，廣東省皮膚病醫院李慧忠主任醫師提醒，有部分老年斑有可能發展為皮膚癌，要及早干預。另外，大部分老年斑的誘因就是長期日光照射，如果想不長或少長老年斑，最好就是嚴格防曬，多吃富含維生素E和維生素C的蔬果，抗氧化延緩衰老。

老年斑分多種，有的有癌變風險。李慧忠介紹，老年斑發病率約20%左右，有可能是幾種皮膚病，多與長期接觸日光照射有關，應該要具體區分一下是哪種疾病。

脂溢性角化病：最典型的表現就是皮膚會增生，在一些老年人的臉上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，這就是脂溢性角化病。它對身體健康一般沒有影響，其本身惡變為皮膚癌的概率很小，只是影響容貌而已。

日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑塊周圍還有一圈淡淡的紅暈，那有可能是日光性角化，這種病人有一部分會發展成皮膚癌，需要及早治療。

日光性雀斑樣痣：此病與長期接受紫外線照射有很大關系，它主要也是外觀的影響，但需要和惡性雀斑樣痣鑒別，如果出現短期內明顯增大或瘙癢等感覺，最好找專業的皮膚科醫生診斷。

長了老年斑，就別再暴曬了。李慧忠說，是否長老年斑跟體質有關系，有的人長得特別多，有些人則基本沒有，個中原因還不是很清楚。但是，對于日光性雀斑樣痣而言，病因很明確，曬太陽曬多了，它就長得多了，這種老年斑在夏季顏色加深，冬季變淺，防曬做得好一些就沒那么黑了。如何預防老年斑或避免老年斑加重，李慧忠說，最主要是防曬避光，避免太陽暴曬。

祛老年斑需內服外治。李慧忠介紹，當脂溢性角化病引起的老年斑突出皮膚表面，可以用剝脫性的激光進行去除；但是如果黑斑與其他皮膚一樣平，就可以選擇調Q激光。而日光性雀斑樣痣，同樣可以使用調Q激光祛除已經形成的黑斑。在做完激光后，還需要用藥防止復發，比如口服維生素E和維生素C來抗氧化。像維生素C的話，建議選擇大劑量的，比如一天1g。而外用氰醌、熊果苷，對于預防和治療老年斑也有幫助。